Pokud vás již také nebaví tahat s sebou 50 kg sádla, být zadýchaný, unavený a hlavně běhat stále po doktorech, jste tady správně. Tento food blog se zakládá na osobní zkušenosti a ne na informacích přejatých. Nejde o zaručený univerzální recept, ale o zkušenost, která mnohým může pomoci. Při nejmenším si zde můžete osvojit hodnoty a převzít nějaké rady, které mi pomohli na cestě k žádným špekům.

Podrobnější informace a základní body celé diety pak naleznete v sekci Dieta.