Foto: Pixabay

Co je to vlastně konflikt

Konflikt je spor, srážka názorů, rozkol, neshoda mezi jednotlivci či skupinami osob. Slovo konflikt pochází z latinského slova conflictus – „srazit se spolu“. Konflikt je definován jako srážka, soutěž nebo vzájemný střet proti sobě stojících sil (vlastností, myšlenek, zájmů, postojů apod.).

Druhy konfliktů

V zásadě můžeme rozeznávat dva typy konfliktů. Intrapersonální, který se odehrává uvnitř jedince a jde o konflikt mezi jeho motivy, pocity či názory, a interpersonální konflikt, konflikt mezi dvěma či více osobami.

Foto: Pixabay

Spouštěči konfliktů

Nejčastější důvody chování, které vedou u protějšku k jeho rozčílení , vytočení a naštvání se jsou :

  • Já dělám vše nejlépe a jsem lepší než ty nebo dokonce než okolí

  • Žárlivost, majetnické chování, závislost na druhé osobě

  • Ignorace, nemožnost projevit city

  • Agresivita a agresivní počínání k protějšku

  • Nevěra

  • Bezohlednost

  • Zaměřenost převážně na svůj vzhled

  • Emociální nestabilita neboli časté měnění nálad

  • Nevůle dobrovolného zájmu o čas strávený s námi

  • Nestabilita

Výčet nejčastějších a nejhlavnějších témat, o kterých se páry hádají

Osobní rovina protějšku – jak máme vše v sobě nastavené a realitu, kterou vytváříme.

Nejistota a žárlivost – pokud vnímáme či vytváříme nejistotu dále. Žárlivost svědčí o nízkém sebevědomí nebo naopak o zkušenosti s nevěrou a omezené míře důvěřovat.

Komunikace a umění řešení konfliktů. Díky komunikaci lze některým nejpříjemnostem předcházet. Umět řešit konflikty se vždy hodí.

Společné chvíle -jak bude pár trávit společný čas.

Domácí práce – pokud si partneři pomáhají, mají více času a síly na sebe navzájem a jsou stabilnější.

Rozhodování – kdo bude mít poslední slovo. Kdo ustoupí.

Finance – mít společné finance je hodně o důvěře ale i kontrole druhého.

Sexuální náruživost – každý mám jiný sexuální apetit

Výchova děti – každý z nás pochází z rodiny, která fungovala jinak

Bývalé vztahy a partneři se prolínají do současných vztahů.

Partnerské návyky nebo chování– to jaké máme zvyky v každém ohledu a jak se ve vztahu chováme k druhému pohlaví.

Tipy na řešení konfliktů

Nejdříve je dobré si uvědomit, že konflikty jsou normální věc.

Udržte si nadhled. Vždy zvažte, co nejhoršího se stane a jaké máte možnosti.

Řešte. Nenechte problémy stagnovat či gradovat.

Předcházejte konfliktům komunikací a možnostmi, které máte.

Využívejte konflikty konstruktivně. Jasně tedy sdělte, co je třeba zlepšit a navrhněte možnosti jak na to.

Chraňte se před vysoce konfliktními lidmi. Zbavte se přítomnosti těch, kteří se rádi hádají.

Mějte vždy jedno řešení navíc a neusínejte na vavřínech.

Pozitivní přístup- konflikty řešte bez emocí. Uvidíte vše jasněji.

V podstatě neexistuje dokonalý vztah. Záleží na vaší tolerantnosti, co jste schopni odpustit a připustit. V některých případech je vhodné se předem se vyhnout, nebo naopak mluvit, o určitých tématech. Každý konflikt je známkou silného vztahu.

Zdroj: gulu.cz (odkaz)