V některých případech, pokud si již nevíte rady se svou dietou nebo se stále potýkáte s jojo efektem, je zkrátka lepší svěřit se do rukou odborníků. Jsme profesionálové, kteří s Vámi pečlivě proberou Váš zdravotní stav, Vaši životosprávu i případné dědičné předpoklady a vypracují jídelní plán na míru. 

Věříme, že jídlo, které jíte Vám musí chutnat, a proto ve Vašem jídelním plánu chceme zohlednit i potraviny, které máte rádi a naopak vyloučit ty, které Vám nechutnají. Nechceme Vás nutit jíst ryby, když Vám nechutnají, protože nejde o to vytvořit měsíční dietu, během které zhubnete pár kilo, ale chceme Vám vytvořit takový stravovací plán, který je udržitelný dlouhodobě.

Navíc jako jedni z mála poskytujeme i sestavování jídelníčku pro vegetariány.

brunch-5002686_1920

Co získáte?

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Naprostou samozřejmostí je zohlednit Váš aktuální zdravotní stav, Vaše potřeby a cíle, alergie, oblíbené a neoblíbené potraviny. Nejde jen o počítání kalorií. 

SEZNAM DOPORUČENÝCH POTRAVIN

Spolu s jídelníček Vám zašleme i seznam doporučených potravin, ze kterých si můžete následně i sami skládat svá jídla. 

SUPLEMENTACE

Poskytnu Vám jednoduchou tabulku, kde budete mít jasně a přehledně čím můžete Vaše oblíbené, ale nezdravé potraviny nahradit, abyste si stále pochutnali, ale při tom zůstali zdraví.

E-MAILOVÁ KOMUNIKACE

V případě jakýchkoliv dotazů a nejasností se na mne můžete obrátit na emailu info@zadnyspeky.cz. Pokusím se Vám v co nejkratším čase na vše odpovědět.

SPECIALISTA NA VEGETARIÁNSKOU STRAVU

Na rozdíl od mnohých mám vlastní zkušenost s vegetariánskou stravou a rád se s Vámi o své zkušenosti podělím. 

DOPORUČÍM POHYB I PITNÝ REŽIM

Věřím, že zdraví životní styl a hubnutí není jen o jídle, ale i o pohybu a pitném režimu, resp. o celkové životosprávě. Proto Vám dám i několik rad přímo šitých na míru, abychom maximálně podpořili efekt diety. 
diet-695723_1920

Jak bude jídelníček vypadat?

 
  • JÍDELNÍČEK BUDE OBSAHOVAT JEN NAPROSTO BĚŽNÉ A LEVNÉ POTRAVINY.
  • SPOLU SE NAUČÍME, JAK VELIKOST PORCE ODHADNOUT BEZ NEUSTÁLÉHO PŘEVAŽOVÁNÍ
  • JÍDELNÍČEK BUDE OBSAHOVAT PODROBNÝ ROZPIS NA 10 DNÍ A MODELOVÉ PŘÍKLADY NA DALŠÍ DNY, jeho účinnost je tak celoživotní
  • PŘIPRAVÍM VÁM NA VÝBĚR NĚKOLIK SNÍDANÍ, OBĚDŮ A VEČEŘÍ, ZE KTERÝCH SI PAK MŮŽETE SVÉ JÍDLO SAMI SKLÁDAT. Veškeré recepty pak naleznete na www.zadnespeky.cz
  • V KAŽDÉM PŘÍPADĚ JSEM PROTI PRÁŠKŮM A CHEMICKÝM NÁHRAŽKÁM, PROTO DO TOHO NEBUDU NUTIT ANI VÁS. Jsem zastáncem získávání vitamínů přirozenou formou.
vegetables-1085063_1920 (1)

Jak bude jídelníček fungovat?

  • NIKDY NESMÍTE HLADOVĚT
    Vaše tělo musí být v pohodě. Pokud budete v hladoví, budete ve stresu. 
  • U KAŽDÉHO JÍDLA BUDETE MÍT NĚKOLIK MOŽNOSTÍ VÝBĚRU
    Vyberete si jen to, co je ve Vašich možnostech nebo na co máte zrovna chuť
  • DLOUHODOBĚ UDRŽITELNÝ
    Váš jídelníček musí být Vaším novým životním stylem a hlavně dlouhodobě udržitelný
  • JSEM TU PRO VÁS
    V případě dotazů či dovysvětlení jsem tu vždy pro Vás na emailu info@zadnyspeky.cz nebo po předchozí domluvě i telefonicky
fruit-2367029_1920 (1)

Proč Žádný špeky?

 
  • BUDETE SE CÍTIT FIT A PLNI ENERGIE
  • BUDETE MÍT VĚTŠÍ SEBEVĚDOMÍ
  • BUDETE PRODUKTIVNĚJŠÍ
  • BUDETE MÍT LEPŠÍ A KVALITNĚJŠÍ SPÁNEK
  • JÍDLO PRO VÁS NEBUDE STRES, ALE RADOST
  • POZNÁTE NOVÉ RECEPTY
  • NASTOLÍTE HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU V TĚLE

FAQ

[sp_easyaccordion id="354"]
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.
Přidat na Seznam.cz

AUTOR: TVORBAWEBU.TOP

DALŠÍ ČASOPISY

IT pro Tebe

ARCHIV ČLÁNKŮ