POTRAVINY

Játra dostávají v létě zabrat. Podpořte jejich správnou funkci pomocí ostropeřce, pampelišky či kurkumy

Věděla jste, že vše, co jíte, pijete a dýcháte se před vstupem do krevního řečiště filtruje v játrech? Játra jsou po pokožce druhým největším orgánem lidského těla a v podstatě fungují jako jeho strážci – pomáhají odstraňovat toxiny z krevního oběhu, regulují hladinu cukru v krvi, ale také ukládají významné množství vitaminů A, D, E, K a B12, železa a mědi. Dohromady mají na starosti více než 500 životních funkcí. A to už je pořádná nálož. V létě však dostávají pořádně zabrat. Smažené rychlovky na koupališti, grilování na chatě s přáteli ani dovolená u moře zdravým stravovacím návykům nenahrávají. Jak poznat, že játrům něco chybí a co pro ně můžeme udělat? Amway přináší tipy, jak játra během léta podpořit.

Pozor na nezdravá jídla během letních večírků. Mohou ublížit vašim játrům

Blíží se léto, což znamená plavky, dovolené, společenské akce a grilování. Návštěva mnoha takových večírků také znamená, že si častěji dopřáváme i nezdravé jídlo a pití. Někdy je výsledkem jen pár kilo navíc, ale tento typ stravy se může podepsat i na našem zdraví. Zejména pro játra může představovat zdravotní riziko. Jak jej snížit a čemu se raději vyvarovat?

Káva a čokoláda možná zmizí z regálů – důvod je smutný

Kdo by nemiloval oblíbené pochutiny, jako je čokoláda nebo káva? O těchto produktech bylo již napsáno mnoho, a to jak o jejich benefitech, tak i případných zdravotních hrozbách v případě, že se neužívají ve správném množství. Nyní je ale možné, že se budeme muset naučit žít i bez nich, a to v blízké budoucnosti. Jaký je k tomu důvod?

Rozlučte se s kávou a čokoládou – v blízké budoucnosti již nebudou

Kdo by nemiloval oblíbené pochutiny, jako je čokoláda nebo káva? O těchto produktech bylo již napsáno mnoho, a to jak o jejich benefitech, tak i případných zdravotních hrozbách v případě, že se neužívají ve správném množství. Nyní je ale možné, že se budeme muset naučit žít i bez nich, a to v blízké budoucnosti. Jaký je k tomu důvod?

No more posts to show

Přidat na Seznam.cz

Hovězí gulášek

ARCHIV ČLÁNKŮ
Follow Me