RELAX
Hrajte si se světlem, úhly nebo kompozicí. 9 tipů, jak na nejlepší mobilní fotky z léta
Prázdniny jsou v plném proudu, a to znamená jediné. Tak dlouho očekávaná dovolená už je na dosah ruky! Ať už se chystáte k moři, do hor, známé metropole či na objevování krás naší republiky, kromě opalovacího krému si zcela jistě nezapomenete přibalit i chytrý telefon. A své zážitky budete s jeho pomocí mapovat, abyste si uchovali vzpomínky nebo se jimi mohli později pochlubit. Většina z nás ale dělá při focení zbytečné chyby, kvůli kterým fotky vypadají nezajímavě nebo hůř, než by ve skutečnosti mohly. Přinášíme hned 9 tipů, díky kterým své fotky posunete o úroveň (i více) výš.
Na co myslet před letní dovolenou na čtyřech kolech?
Prosluněné letní dny se nezadržitelně blíží a s nimi nás každoročně čekají výlety a stále více oblíbené tuzemské dovolené v přírodě. Chystáte se na dovolenou s rodinou, nebo přáteli? Pokud budete trávit dovolenou v přírodě s možností opékání buřtů, tak nezapomeňte přibalit kytaru a třeba nějaký zpěvník. Pokud zrovna ve vaší společnosti na kytaru nikdo nehraje, tak můžete atmosféru zachránit přenosným Bluetooth reproduktorem. Dovolená by neměla být stresující, ale naopak uvolněná a nezapomenutelná. Proto je důležité si ji pořádně pojistit. Přinášíme vám pár tipů, jak se na dovolenou připravit pomocí praktických produktů Yenkee.
Jak dlouho musíte spát, abyste se kvalitně vyspali? Známe přesnou dobu podle věku, která překvapí
Spánek je naprosto nezbytnou součástí našich životů, a to hned z několika důvodů – odpočineme si duševně i fyzicky, tělo se může zregenerovat, při spánku hubneme a spánkem trávíme asi třetinu života. Pokud v noci špatně spíte, býváte většinou celý den unavení, je vám špatně a jste podráždění.
Pro pohodu, povzbuzení, lepší usínání i čistý domov. Jak si ochočit vůně a aromaterapii?
Čerstvě upečené buchty u babičky, na slunci sušené prádlo, aviváž na oblíbeném tričku či kytička prvních jarních narcisů. Vůně si spojujeme s celou řadou nezapomenutelných zážitků, které nás už od narození provázejí a které v podstatě utvářejí DNA naší osobnosti. Dokážou nám nejen připomínat krásné momenty, ale také nás uklidnit, mírnit stres i úzkosti, nakopnout, přihrát erotické napětí nebo pomoci s usínáním. Umí ale také zařídit, že se u nás ostatní cítí dobře a rádi se k nám vracejí – slovní spojení „vůně domova“ se ostatně nepoužívá jen tak zbůhdarma. Jak tedy vůně využít ve svůj prospěch?
Zažeňte žízeň vaší pleti. Po zimě je potřeba pokožku hydratovat
Voda patří mezi 6 základních živin, bez kterých by lidský organismus nemohl fungovat. Její nedostatek se prakticky ihned projeví na naší pleti. Co dělat, když je pleť po zimě dehydratovaná? A čím ji na jaře probudit? Poradí kosmetická poradkyně Amway Česká republika a Slovensko Zuzana Gavendová. S vodou je také spojen Světový den vody vyhlášený OSN, který připadá na 22. března 2022. Oslavte s námi tento den a poznejte blíže zázraky, které voda udělá s vaší pletí!
Umíte být šťastní? Dodržte několik rad a začněte říkat ne
Je zajímavé, že lidé, kteří mají z dnešního pohledu vše – peníze, moc, slávu, majetek – nejsou kolikrát vůbec šťastní. Vzpomeňme třeba na Michaela Jacksona, který záviděl každému dítěti, které si může svobodně hrát. Naproti tomu může být rodina chudá, v malém bytě a se skromným jídlem, ale může tam být štěstí a láska.
