pinit

Celerové raw nudle s mákem

Obtížnost: Pro začátečníky Čas na přípravu 5 min Čas odpočinku 1 hodina Celkový čas 1 hod 5 min Porce: 1 Kalorie: 37

Ingredience

Instructions

  1. vezmeme si 100g celeru, který oloupeme a nakrájíme na plátky zhruba 1cm tlusté

  2. tyto plátky pak na té straně, kde mají 1cm škrábeme podélně škrabkou na brambory, aby vznikaly podlouhlé nudle

  3. tyto nudle dáme do misky, zalijeme vodou a přidáme citrónovou šťávu

  4. necháme přes noc odležet (v krajním případě stačí i hodinka), tím dostaneme pryč vysoce aromatickou chuť a celer změkne

  5. poté scedíme, lehce usušíme papírovou nebo plátěnou utěrkou a posypeme dle chuti mákem

Výživové údaje

Velikost porce 100g

Porce 1


Množství na porci
Kalorie 37
% Denní hodnota *
Celkový tuk 0.29g1%
Nasycené tuky 0.08g1%
Celkový obsah sacharidů 7.34g3%
Vláknina 3.39g14%
Cukry 2.5g

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě. Vaše denní hodnota může být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Uvařili jste podle tohoto receptu?

Zařadit pod

Napsat komentář