Foto: Žádný Špeky, autor. Lukáš Erlebach
Panini, italské sendviče plněné různými lahůdkami a grilované do dokonalosti, představují ideální řešení pro všechny, kdo hledají svěží, zdravé a rychlé jídlo. Tento oblíbený pokrm je perfektní pro oběd, večeři nebo lehkou svačinu a nabízí nekonečné možnosti kombinací chutí. Co je nejlepší, můžete si ho připravit doma za zlomek ceny, kterou byste zaplatili v restauraci nebo kavárně. Dnes se zaměříme na panini s grilovaným krůtím masem.
Proč si vybrat panini?
Rychlost a jednoduchost: Příprava panini je otázkou několika minut. Stačí vám pár ingrediencí a grilovací pánvička nebo sendvičovač. Je to ideální volba pro zaneprázdněné dny, kdy nemáte čas na složité vaření.
Zdravá volba: Panini může být velmi zdravé, zvláště pokud použijete celozrnný chléb a naplníte ho čerstvou zeleninou a libovým masem, jako je krůtí. Je to skvělý způsob, jak do svého jídelníčku zařadit vyvážené a nutričně bohaté potraviny.
Univerzálnost: Na panini je skvělé to, že můžete použít prakticky cokoliv, co máte rádi nebo co máte zrovna po ruce. Možnosti jsou nekonečné – od různých druhů sýrů, masa, zeleniny až po omáčky a bylinky. Každé panini může být unikátní a přizpůsobené vašim chutím.
Cenově dostupné: I když v kavárnách a bistrech může panini stát poměrně dost peněz, doma si ho můžete připravit za zlomek ceny. A to aniž byste museli šetřit na kvalitě nebo chuti. Když si vše připravíte sami, můžete kontrolovat kvalitu surovin a ušetřit peníze.
Panini s grilovaným krůtím masem
Jednou z nejlepších věcí na panini je, že můžete experimentovat s různými ingrediencemi. Dnes bychom se chtěli zaměřit na panini s grilovaným krůtím masem, které je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu k tradičním sendvičům.
Grilované krůtí maso je nejen chutné, ale také bohaté na bílkoviny a nízkotučné, což z něj dělá perfektní náplň pro panini. Když k tomu přidáte čerstvou zeleninu a svůj oblíbený sýr, dostanete lahodný a výživný sendvič, který vás zasytí a dodá vám energii na celý den.
Závěr
Panini je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí rychlé, zdravé a chutné jídlo. Díky jeho univerzálnosti si můžete vytvořit nekonečně mnoho variant, a přitom ušetřit peníze. Příprava panini s grilovaným krůtím masem je jednoduchá a zvládne ji každý, i ten největší kuchařský začátečník. Užijte si tento italský sendvič přímo doma a objevte nové kombinace chutí, které vás překvapí a potěší.
Panini s grilovaným masem
2
15
minut237
kcalSuroviny
200 g krůtích prsou
hrst listového špenátu
1 červená cibule
1 rajče
1 jarní cibule
rajský protlak
trochu másla
celozrnná bageta
50 g eidamu
Postup
Krůtí maso na nudličky osolíme, opepříme a dáme na gril.
Bagetu si nařízneme podélně, namažeme lehce máslem a dáme také na gril zapéct z vnitří strany.
A teď si dáme jen něco do toho panini. Namažeme si ho protlakem a postupně skládáme všechny suroviny nakrájené na nudličky, tzn. paprika, krutí, rajče, jarní cibulka, špenát.
Nakonec to dáme na chvíli zapéct do oboustranného grilu, aby panini bylo křupavé všude.