Foto: Žádný Špeky, autor: Lukáš Erlebach

Pomazánky jsou skvělým způsobem, jak obohatit jídelníček o zdravé a chutné ingredience. Nabízejí možnost přidat více zeleniny do stravy nenásilnou a lahodnou formou. Celerová pomazánka je jednou z těch variant, které nejenže potěší vaše chuťové buňky, ale také dodají tělu důležité vitamíny a minerály.

Tato super rychlá celerová pomazánka je ideální pro ty, kteří hledají rychlé a snadné řešení pro svačinu, snídani nebo lehkou večeři. Můžete ji namazat na tousty, čerstvé pečivo nebo připravit stylové chlebíčky pro návštěvu. Skvěle se hodí také jako doplněk k masovým pokrmům, kde její svěží chuť dodá jídlu nový rozměr.

Výhodou pomazánek je jejich variabilita a možnost přizpůsobit si recept podle vlastních preferencí. Celer, jako hlavní ingredience, je známý svými detoxikačními účinky a vysokým obsahem vitamínu K, vitamínu C a draslíku. Zařazením této pomazánky do svého jídelníčku tak podpoříte nejen své zdraví, ale také si pochutnáte.

Vyzkoušejte tento recept a objevte, jak snadno lze připravit něco tak chutného a zároveň prospěšného pro vaše tělo. Vaše rodina a přátelé jistě ocení nový přírůstek do vaší kulinářské sbírky.

Zdroj: autorský text Žádný Špeky

Celerová pomazánka

Počet porcí

4

porce
Doba přípravy

5

minut
Kalorie

108

kcal

Suroviny

  • 1 tvaroh

  • 15 dkg šunky

  • 20 dkg celeru

  • 3 mrkve

  • 3 jarní cibulky

  • 1 PL hořčice

Postup

  • Do misky si nastrouháme na jemném struhadle mrkev a celer. 

  • Na drobno nakrájíme cibuly a šunku a přidáme.

  • Vše smícháme se zbytkem surovin. Dochutíme solí a pepřem a můžeme nechat odležet.