Guacamole

guacamole

Guacamole

Počet porcí

4

porce
Příprava

5

minut
Kalorie

124

kcal

Suroviny

  • 2 vyzrála avokáda

  • 3 stroužky česneku

  • 2 rajčata

  • citrónová šťáva

  • sůl a pepř

Postup

  • Avokádo zbavíme slupky a pecky a poté ho rozmačkáme vidličkou

  • přidáme nadrobno nakrájená rajčata, česnek, citronovou šťávu, sůl a pepř

  • vše dobře zamícháme a můžeme i rozmixovat tyčovým mixérem

    O autorovi – Lukáš Erlebach

    Autorem obsahu je známý kuchař a propagátor zdravého stravování ve svém pořadu “Zdraví na talíři“. Připravuje tradiční pokrmy levně, jednoduše a z dostupných surovin.

    Přidat na Seznam.cz

    Hovězí gulášek

    ARCHIV ČLÁNKŮ
    Follow Me