Třená niva

Třená niva

Počet porcí

4

porce
Doba přípravy

5

minut
Kalorie

373

kcal

Suroviny

  • 2 jarní cibulky

  • sušený česnek

  • sůl

  • pepř

  • tlustší plátek másla

  • 10 dkg nivy

  • 1 nízkotučný tvaroh

Postup

  • Jarní cibulku nasekáme na jemno

  • Nivu nastrouháme na jemném struhadle

  • V misce si smícháme nivu, máslo, sůl. pepř, sušený česnek a nastrouhanou nivu. Poté, co jsme vše smíchali, přidáme ještě jarní cibulku.

    O autorovi – Lukáš Erlebach

    Autorem obsahu je známý kuchař a propagátor zdravého stravování ve svém pořadu “Zdraví na talíři“. Připravuje tradiční pokrmy levně, jednoduše a z dostupných surovin.

    Přidat na Seznam.cz

    Ovocný svařák

    AUTOR: TVORBAWEBU.TOP

    DALŠÍ ČASOPISY

    IT pro Tebe

    ARCHIV ČLÁNKŮ
    Follow Me