ARCHIV ČLÁNKŮ
Špenát je poklad přírodní lékárny. Jak na nejlepší výpečky na pivu?
Špenát je zelená listová zelenina, která je známá pro své výživové hodnoty a zdravotní benefity. Jeho konzumace je známá již po staletí a špenát se stal důležitou součástí mnoha kuchyní po celém světě. V tomto článku se podíváme na zdravotní benefity špenátu a také se zaměříme na jeho historii a to, jak se dostal do Čech.
Srbské rizoto: výborný pokrm se zajímavou historií
Rizoto je jedním z nejoblíbenějších pokrmů po celém světě, a každá země často má svou vlastní variantu tohoto chutného jídla. Jednou z těchto variant je také srbský rizot, který se vyznačuje svou výraznou chutí a bohatými přísadami. Pojďme se tedy podívat na historii srbského rizota a také na rozdíl mezi srbským a italským rizotem.
Rozmarýn je pokladem našich babiček. Vyzkoušejte křupavé kuře na rozmarýnu
Úvod: Rozmarýn (Rosmarinus officinalis) je aromatická bylina s výraznou vůní a chuťovými vlastnostmi, která je známá po celém světě pro svou všestrannost ve vaření a také pro své léčivé účinky. Tato starodávná rostlina, která pochází z oblasti Středomoří, je plná esenciálních olejů, antioxidantů a dalších bioaktivních látek, které přinášejí mnoho zdravotních přínosů. V tomto článku se podíváme na některé z hlavních zdravotních benefitů rozmarýnu.
Šunková pomazánka jako super svačinka aneb k čemu je dobrá zakysaná smetana
Zakysaná smetana je oblíbeným přísadou ve mnoha kuchyních po celém světě. Její bohatá chuť a krémová konzistence ji dělají skvělým doplňkem do různých pokrmů. Ale co možná nevíte, je, že zakysaná smetana má také několik zdravotních benefitů. V tomto článku se podíváme na některé z těchto benefitů a také si ukážeme, jak si zakysanou smetanu můžete připravit doma.
NÁVOD: Jak vyčistit troubu? Je lepší klasika nebo chemie?
Součástí každé domácnosti je kuchyně, které dominuje trouba. Ta se stejně jako každý spotřebič časem může opotřebovat a hlavně zašpinit. Problém v případě trouby je, že uvnitř dosahují teploty skutečně vysokých hodnot. Jakákoliv kapička, která nám ukápne, se rázem změní na zapečený flek, který nejde téměř ničím odstranit.
Tipy jak rychle usnout
Kolikrát jste se v noci převalovali v posteli, snažili najít správnou polohu a bojovali s nespavostí? Kvalitní spánek je přitom klíčový pro naše zdraví a pohodu. Proto je důležité najít způsob, jak rychle usnout a ráno vstát svěží a plni energie. Hlavními faktory, které ovlivňují kvalitu spánku, je okolní prostředí, naše vnitřní rozpoložení a v neposlední řadě vhodná matrace. Pojďme se podívat na 9 tipů, jak docílit rychlejšího usnutí.
