Léčivá ovesná polévka

Léčivá ovesná polévka

Počet porcí

4

porce
Příprava

10

minut
Vaření

30

minut
Kalorie

487

kcal

Suroviny

  • 2 mrkve

  • 100 g celeru

  • 2 hrsti ovesných vloček

  • čerstvý nebo mražený hrášek

  • 2 l vody

  • sůl a pepř

  • libeček

Postup

  • mrkev a celer očistíme, oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle

  • zalijeme vodou, přidáme vločky, hrášek a sůl

  • vaříme 30 minut a na závěr přidáme dle chuti libeček

    O autorovi – Lukáš Erlebach

    Autorem obsahu je známý kuchař a propagátor zdravého stravování ve svém pořadu “Zdraví na talíři“. Připravuje tradiční pokrmy levně, jednoduše a z dostupných surovin.

    Přidat na Seznam.cz

    Hovězí gulášek

    ARCHIV ČLÁNKŮ
    Follow Me