Foto: Žádný Špeky, autor Vendula Erlebachová
Tuňáková pomazánka
Počet porcí
5
servingsDoba přípravy
5
minutKalorie
77
kcalSuroviny
1 tuňák ve vlastní šťávě
jarní cibulka
lahůdková cibulka nakládaná ve sladkokyselém nálevu
vanička nízkotučného tvarohu
dijonská hořčice
2 vejce na tvrdo
2 nakládané okurky
sůl
pepř
Postup
Vajíčko, lahůdkovou cibulku, jarní cibulku a nakládané okurky nakrájíme na drobné kostky
Do misky přidáme nízkotučný tvaroh, tuňáka i se šťávou, 2 PL dijonské hořčice, lahůdkovou cibulku, jarní cibulku, vajíčko, okurku, sůl a pepř a vše dobře promícháme
O autorovi – Lukáš Erlebach