Zvolte správný materiál a nepodceňujte oporu poprsí. Jak si správně vybrat sportovní oblečení?

Po náročném cvičení vás bolí celé tělo a jste unavení. Ale také se cítíte naprosto fantasticky! Můžou za to endorfiny, hormony štěstí, které pohyb vyplavuje. Na to, jak se po cvičení cítíme, má vliv celá řada faktorů jako strava či pitný režim během dne, kvalita spánku nebo míra stresu, jíž zrovna prožíváme. Jak se po sportu cítíme, ale může významně ovlivnit také oblečení, které si na trénink oblékneme. Přinášíme rady a doporučení na to, jak si správně vybrat sportovní oblečení do fitka nebo na skupinové hodiny, které sice nezajistí, že se z opravdu náročného tréninku stane procházka růžovou zahradou, vy se ale díky nim budete cítit daleko líp!

POSLECHNĚTE SI CELÝ ČLÁNEK ZDE:

Foto: společnost Timme, se souhlasem společnosti

Buďte v suchu

Některé materiály odvádějí pot od těla, jiné vlhkost naopak absorbují. Pokud jde o sportování, měli byste volit hlavně z první skupiny – pot se s pomocí takových tkanin lépe odpařuje a vaše tělo se nebude tolik přehřívat. S výběrem správných materiálů, co se sportovního oblečení týče, má bohaté zkušenosti bikini fitness sportovkyně a zakladatelka značky TIMME Tímea Trajteľová. „V průběhu kariéry profesionálního sportovce jsem vyzkoušela nepřeberné množství sportovního oblečení. A musím říct, že občas ani materiály, které výrobci propagují jako chladicí nebo odvádějící pot, úplně dobře nefungují,“ konstatuje.

„Za ta léta zkušeností je pro mě jedničkou nylon. Jde o velmi měkký materiál se strukturou hedvábí, co rychle schne. Nylon také skvěle odvádí pot, pomáhá jeho snadnému odpařování a dlouhou životnost zajišťuje i odolnost proti plísním, kterou disponuje. V kolekci TIMME doplňuje nylon spandex, díky němuž naše modely neomezují v pohybu a sedí jako druhá kůže,“ dodává sportovkyně.

Dejte stopku bavlně

Bavlna je naprosto skvělý materiál, když volíte oblečení pro volný čas. Pro sportování, při kterém se pořádně zahřejete, se ale úplně nehodí. Trička nebo kalhoty z této látky pot naopak sají, a vy se tak nejdřív budete přehřívat a po skončení aktivity vám zase bude velmi rychle zima. A dobrý nápad nejsou ani materiály, které nedýchají, tedy kde je základem buď guma, nebo plast.

Volte podle sezóny

Přísloví, že není špatné počasí, jen špatné oblečení, určitě znáte. Zatímco si ho ale spojujeme spíš s pobytem venku, platí i pro cvičení uvnitř. Pokud míříte na lekci jógy, kde je hlavním cílem flexibilita či protažení bolavých zad od počítače, dlouhé legíny, mikinu a teplejší ponožky určitě oceníte. Jestli ale míříte třeba na HIIT, spinning nebo na běžecký pás, klidně postačí jen pohodlné šortky a k tomu top.

Na velikosti nezáleží

Kdybyste si měli na cvičení koupit jen jediný kousek oblečení, vaší volbou číslo jedna je kvalitní sportovní podprsenka. A to i v případě, že velikost vašich košíčků není C a víc. Důvodem je skutečnost, že jsou prsa podpírána pouze dvěma slabými strukturami: samotnou kůží a vazy, tzv. Cooperovými vazy. Dobrá sportovní podprsenka zajistí oporu, zabrání bolesti prsou i zad a při cvičení omezí jejich pohyb.

Volit lze jak z už zmiňovaných sportovních podprsenek, anebo si rovnou vybrat sportovní top s oporou pro prsa. Základem by měla být širší ramínka, některé topy pak mají i vyjímatelné vycpávky, díky čemuž si může každá žena zvolit, co jí vyhovuje. Všechny výše uvedené parametry splňuje například bezešvý sportovní top TIMME Seamless Skin. Propracovaný střih s push-up efektem z 90% nylonu a 10% spandexu vás navíc podrží i při těch nejnáročnějších sportovních aktivitách. Vybírat můžete z barev Lila, Baby Blue a Khaki.

Malé, velké ženy

Možná jste si doteď mysleli, že existuje jen jeden druh sportovního oblečení, který padne všem. Tak to ale rozhodně není. Každý typ postavy má svá specifika, která lze díky správným střihům či materiálům vyzdvihnout. Například vůbec nejrozšířenějšímu typu postavy, hrušce, sluší topy a trička s širokými výstřihy, které vizuálně rozšiřují ramena. Nahoru jsou také vhodnější světlé barvy, zatímco kalhoty nebo legíny by měly být v temnějších odstínech.

Sportovkyním s větším poprsím budou slušet tmavší trička s výraznými švy, které opticky zeštíhlují pas. Pozornost od velkého dekoltu odvedou také potisky nebo různé průstřihy či detaily v jiných částech topu, než je poprsí. Makáte na tom, abyste nějaké to kilo shodili? Sáhněte po tvarujícím prádle i sportovním oblečení, některé může ubrat až jednu konfekční velikost. Dobrou volbou jsou také topy s asymetrickým výstřihem a legíny s vysokým pasem a širokou gumou. Díky tomu, že skvěle sedí, jsou ideální pro každou postavu.

Značka TIMME: ideální volba pro sport i volný čas

Značka prémiového sportovního oblečení TIMME před krátkou dobou představila hned čtyři nové kolekce. Kolekce Ribbed je vyrobená ze současného hitu v podobě vroubkovaného materiálu a vybírat lze z legín, šortek, crop-topu a tílka. Jako druhá kůže padnou legíny a top z kolekcí Seamless Skin a Bombshell. Stínování na obou modelech zdůrazňuje křivky, které podporuje i pružný, bezešvý materiál.

Vrcholem snažení celého týmu českých a slovenských návrhářů je tvarovací řada Shapewear. Jde o revoluční kolekci, která tělo vytvaruje k dokonalosti doslova od hlavy až k patě. Tělesné proporce dokáže zmenšit o celou jednu konfekční velikost a hodí se třeba i pro ženy po porodu.

Zdroj: Tisková zpráva společnosti Timme

O autorovi – Lukáš Erlebach

Autorem obsahu je známý kuchař a propagátor zdravého stravování ve svém pořadu “Zdraví na talíři“. Připravuje tradiční pokrmy levně, jednoduše a z dostupných surovin.

Přidat na Seznam.cz

Pomazánka z míchaných vajíček

ARCHIV ČLÁNKŮ
Follow Me