cvičení Archives - Žádný špeky

© Copyright 2020 GlamCoding Erlebach,s.r.o.

Máte sedavé zaměstnání? Chraňte své zdraví jednoduchými cviky

Zhubnete více pohybem nebo stravou? Vyvrátíme nejčastější mýty

Zvolte správný materiál a nepodceňujte oporu poprsí. Jak si správně vybrat sportovní oblečení?

Jak pravidelným pohybem odbourat stres? Jde to jednodušeji, než si myslíte.

Jak na vysoce intenzivní trénink – máme jednoduchý návod

10 zaručených rad, jak neztratit motivaci při cvičení

Zaručený recept pro hubnutí – zkuste lehké kardio s nízkou intenzitou

Přebytečné špeky musí pryč – které sporty vám pomůžou s minimální námahou?

Přidat na Seznam.cz