Anna Bečková, Author at Žádný špeky

© Copyright 2020 GlamCoding Erlebach,s.r.o.

Vyvrátíme čtyři největší fitness mýty. Dopouštíte se jich taky?

Co to vlastně je vláknina? Zázračný všelék nebo strašák?

Trpíte vyšším tlakem? Tyto bylinky ho spolehlivě srazí!

Jak do jídelníčku zařadit více zeleniny? Není to tak složité.

Chcete hubnout? Bez kalorického deficitu to nepůjde, poradíme jak na to.

Spalovače tuků. Jak fungují a kdy je používat?

Mám kocovinu, co s tím mám dělat? Máme ověřené tipy!

Grilování je možné i bez výčitek, co zdravého nám gril přinese?

Spalovače tuků. Jak fungují a kdy je používat?

Jak se vyhnout kocovinám? Poradíme vám jak na to!

Jaké jsou nejpoužívanějších látky ve spalovačích tuků a co s námi dělají?

Jak na vysoce intenzivní trénink – máme jednoduchý návod

10 zaručených rad, jak neztratit motivaci při cvičení

Zaručený recept pro hubnutí – zkuste lehké kardio s nízkou intenzitou

Přebytečné špeky musí pryč – které sporty vám pomůžou s minimální námahou?

Prokletí jménem Jo-Jo efekt! Víme, jak tomu předcházet!

Přidat na Seznam.cz